春天来了，在这个季节，去挖点蒲公英，荠菜等来养生，挖点蒲公英洗干净，连根带叶子，可以泡水去喝，蒲公英这味药物，它味儿干苦，尤其是那个根儿，你洗干净放进去嚼一搅，微甜甜的，但是还带着苦涩，它归肝经，归胃经啊。归肝经，归胃经具有什么样地作用呢？清热解毒，消肿三结，还具有着利湿通淋的作用。蒲公英是个药物。是治疗乳腺炎效果相当明显的药，而且它入肝经，所以它对肝火所引起的眼睛上火，眼睛肿啊，眼睛疼啊，疗效也很好。但是千万记住如果你是体质偏寒、脾胃虚弱者的体质，就不要拿来养生了，会适得其反的，有可能导致浑身湿沉无力，脾胃虚寒家重。

很开心地告诉大家荠菜可以多多挖点吃，荠菜无论是体寒还是内热的人群都可以放心地吃，吃了胃火祛除了，有口气的症状也消失了。有关荠菜的功效我在前面的文章里《万万没想到，好心情就是养肝养阳气啊》里有详细的讲解了。我们身体如果有寒呢，荠菜可以驱寒，有热，荠菜可以清热，荠菜简直就是我们身体里面的清道夫。

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说到这里了，春暖花开，气温回升，希望大家有时间去挖一把野菜来养生吧！

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